子どもに1日中「ママママ」と呼ばれて休む暇がない…そんなあなたへ。トイレ避難、タイマー活用、おもちゃ作戦、そしてワイヤレスイヤホンで“音の逃げ場”を確保する育児テクを紹介。共感＆使える育児アイデア満載です。