「子どもの歯医者って、いつから行けばいいの?」
「むし歯がなくても受診する必要はある?」
「泣いて診察できなかったらどうしよう……」
初めて子どもを歯医者へ連れて行く時期に、 迷うママ・パパは多いのではないでしょうか。
私も4人の子どもを育ててきましたが、 同じきょうだいでも、歯の生える時期や 歯医者への慣れ方はそれぞれ違いました。
この記事では、子どもが初めて歯医者へ行く時期や、 定期検診で確認すること、受診前の準備について、 歯科衛生士ママの目線で紹介します。
- 初めての受診は、最初の歯が生え始めた頃から検討できる
- 遅くとも1歳6か月児健診をひとつの目安にする
- むし歯がなくても、予防や成長確認のために受診できる
- 痛くなる前から通うと、歯医者へ慣れやすい
- 痛み・腫れ・外傷がある場合は年齢を問わず早めに相談する
子どもの歯医者は、最初の歯が生えた頃から検討しよう
子どもの初めての歯科受診に、 「必ずこの日まで」という一律の決まりがあるわけではありません。
ひとつの目安は、最初の乳歯が生え始めた頃です。 一般的には生後6〜8か月頃に下の前歯から生え始めますが、 生える時期には個人差があります。
歯が生え始めると、歯磨きの始め方や フッ化物の利用、食生活について相談できるようになります。
すぐに治療をするためではなく、 これから歯を守る方法を教えてもらうための受診 と考えて大丈夫です。
「歯が数本しかないのに行ってもいい?」と思うかもしれませんが、 むし歯ができる前だからこそ相談できることがあります。
初回は、お口を少し見てもらい、 家庭でのケアを相談するだけでも十分な一歩です。
年齢別|歯科受診を考えるタイミング
| 年齢・時期 | 受診を考える目安 | 主に確認すること |
|---|---|---|
| 歯の生え始め | 最初の歯が生えたら、受診を検討できます | 歯磨きの始め方、フッ化物、授乳や食生活 |
| 1歳頃 | 前歯が増え、離乳食が進んだ頃 | 歯垢の状態、仕上げ磨き、おやつや飲み物 |
| 1歳6か月頃 | 自治体の1歳6か月児歯科健診を受ける | むし歯、歯の生え方、かみ合わせ、生活習慣 |
| 2〜3歳頃 | 奥歯が生え、食べられるものが増える頃 | 奥歯の溝、歯と歯の間、仕上げ磨き、間食 |
| 3歳以降 | 3歳児歯科健診と、かかりつけ歯科での定期確認 | むし歯、歯並び、かみ合わせ、食べ方、口の機能 |
自治体では、1歳6か月児と3歳児を対象とした 乳幼児歯科健康診査が行われています。
ただし、自治体や園の歯科健診は、 限られた環境と時間で確認するスクリーニングです。 何も指摘されなかった場合でも、 お口のことで気になる点があれば歯科医院へ相談しましょう。
むし歯がなくても定期検診を受ける理由
子どもの定期検診は、 むし歯を見つけるためだけのものではありません。
乳歯のむし歯は、見えにくい場所で始まっていたり、 子どもが痛みを訴えないまま進んだりすることがあります。
また、小さい頃から予防目的で通うことで、 診療室や器具、スタッフへ少しずつ慣れることもできます。
定期検診はどのくらいの間隔で受ける?
定期検診の間隔は、すべての子どもが同じではありません。
むし歯のなりやすさ、歯の生え替わり、 歯磨きの状態、食生活などによって変わるため、 歯科医院から案内された時期に受診しましょう。
- 過去にむし歯になったことがある
- 奥歯や歯と歯の間に汚れが残りやすい
- 甘い飲食物を口にする回数が多い
- 仕上げ磨きが難しい
- 歯の生え替わり時期である
- 歯並びやかみ合わせを経過観察している
「一般的には何か月ごと」と決めるより、 その子のお口の状態に合わせて相談することが大切です。
初めて歯医者へ行く前にできる5つの準備
機嫌のよい時間帯を選ぶ
眠い時間や空腹の時間は、子どもが不安定になりやすいため、 できるだけ機嫌のよい時間帯を選びましょう。
生活リズムに合わせられるよう、 予約時に年齢や初めての受診であることを伝えておくと安心です。
怖い言葉で説明しない
「痛くないから」「何もしないから」と繰り返すと、 かえって「痛いことをされるの?」と不安になる場合があります。
「お口を見てもらおう」
「歯の数を数えてもらおう」
「歯を元気にする場所だよ」
など、短く前向きな言葉で伝えましょう。
歯医者を罰として使わない
「歯を磨かないと歯医者で痛いことをされるよ」 という声かけは、歯医者への恐怖につながります。
歯医者は怒られたり罰を受けたりする場所ではなく、 お口を守るために一緒に確認する場所だと伝えましょう。
家で口を開ける練習をする
無理のない範囲で「あーん」と口を開けたり、 保護者が歯の数を数えたりして、 お口を見られることに慣れておく方法もあります。
ぬいぐるみを患者さんにして、 歯医者さんごっこをするのもおすすめです。
気になることをメモしておく
診療室に入ると、聞きたかったことを 忘れてしまうこともあります。
- 仕上げ磨きを嫌がる
- 歯ブラシや歯磨剤の選び方
- 歯の色や形が気になる
- 歯並びやかみ合わせ
- 指しゃぶりやおしゃぶり
- 口が開いていることが多い
- おやつや飲み物の与え方
子どもが泣いて診察できなくても大丈夫?
初めての場所で泣いたり、 口を開けられなかったりするのは珍しいことではありません。
最初から完璧に診察を受ける必要はありません。
診療室に入る、椅子に座る、鏡を見る、 一瞬だけ口を開けるなど、 その日にできたところまででも大切な経験です。
4人育児をしている私も、 「今日は全然できなかった……」と思うことがあります。
でも、できなかったのではなく、 その子なりに歯医者という場所を知った日。 そう考えるようにしています。
ただし、強い痛みや腫れ、けがなど、 急いで処置が必要な場合は対応が異なります。 予約時に症状を詳しく伝え、歯科医院の指示に従ってください。
年齢に関係なく、早めに受診したい症状
- 歯を痛がる、食事中に片側だけで噛む
- 歯ぐきや顔が腫れている
- 歯に白・茶・黒などの変化がある
- 歯ぐきから出血や膿が出る
- 転倒や衝突で歯や口をぶつけた
- 歯が欠けた、折れた、ぐらついた
- 口内炎や傷が長く治らない
- 歯が生えてこないことが気になる
歯をぶつけた場合は、見た目に異常がなくても、 歯の根や周囲の組織へ影響していることがあります。 自己判断せず、早めに歯科医院へ連絡してください。
子どもに合う歯医者の選び方
「小児歯科」と書かれていることだけでなく、 実際に通ったときに相談しやすいか、 家庭の考え方と合うかも大切です。
かかりつけ歯科を決めたあとも、 不安や疑問があれば遠慮せずに質問しましょう。
まとめ|痛くなる前の受診がおすすめ
子どもの歯医者は、最初の乳歯が生え始めた頃から 検討できます。
遅くとも1歳6か月児歯科健診をひとつの目安に、 むし歯がなくても、歯磨き・食生活・フッ化物などを 相談できるかかりつけ歯科を探してみましょう。
初回に泣いたり、口を開けられなかったりしても大丈夫。 痛くなる前から少しずつ通うことが、 子どもにとって歯医者を身近な場所にする第一歩になります。
初めての歯医者、
不安なことはありませんか?
「この年齢でも受診していい?」
「泣いてしまいそうで心配」
「何を相談したらいいか分からない」
歯科衛生士として働きながら、 4人の子どもを育てている私が、 ママと同じ目線でお話を伺います。
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公式LINEで相談する※一般的な情報をお伝えする相談窓口です。 診断・治療・歯科医院の受診に代わるものではありません。 痛みや腫れ、外傷がある場合は歯科医院へご連絡ください。
※この記事は一般的な情報と筆者の経験を紹介するもので、 診断や治療に代わるものではありません。 お口の状態に不安がある場合は、 かかりつけの歯科医院へご相談ください。



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